2017东城区“快易网球”进社区这已经是第三年了,第一年,我们是中国第一个举办的“快易网球”学员班。第二年,通过几个月培训班学习后,我们成功的举办了中国第一个“快易网球”(红色球)比赛。两年的经历下来,今年我们创新了教学模式(微信课程+实践课程),每月为一学期,为的是让更多的人有机会参加培训班学习。我们的宗旨是扩大网球人口,希望学员经过10小时的培训后爱上网球这项运动。

本周两个班的课程学习来讲,作为教练不能在学员初学球的时候,更多地强调技术的专业性,而是怎样提高学员对学习网球的兴趣和培养手感两方面进行引导。集体授课是考验教练员在球场上的指挥能力、应变能力等,让教学从易到难,从浅到深地循序渐进的过程,“成人快易网球”……以快易的方式学习打网球。

我认为初学者要以快速有效容易接受的方法掌握网球的运动技能,快易网球是最佳的方法之一,掌握了网球基本技能之后,适当的比赛能够让初学者们对网球提起更高的兴趣,在比赛中不断提高水平,是为乐享。普及网球运动是我们网球人共同的责任,任重而道远,还需我们共同努力。

在培训课上不只是教学员打球,同时也要传授一些网球相关的知识,比如网球的起源、发展、四大满贯赛事等,还需要讲解些网球礼仪和如何观赛,让他们不仅会打球还会看球,增加对网球运动的理解与热爱,从而真正的成为一名网球爱好者

今年是我第二年参与东城“快易网球进社区”活动的教学工作,再次加入这个教练团队让我感到十分亲切同时充满挑战。

在去年的教学中,我们教练员按照快易网球进行教学不仅让一片正常网球场中容纳24位学员同时还能保持让学员们快速上手形成回合,对于有过网球教学经历的人都明白这是十分不容易的。所以,希望今年也能通过教学让更多的学员体会到网球这项运动的乐趣与魅力。

通过这次快易网球培训收获很大,感谢高教练的指导。这次快易网球用小场地低压球进行入门教学,小场地充分的利用场地资源,低压球自然而然的减少了击球的冲量与力度,从而使网球这项运动变得轻松简单易学。

网球初学者基本不受年龄,身体条件的限制,一节课下来就能对打回合,有了对打回合以后,大家才能对网球产生兴趣,有了兴趣网球才能成为伴随大家的终身运动,成为真正的网球爱好者。同时作为一名网球教练,自己要不断给自己充电,用最新的理论和方法,来引导初学者用简单科学的方法去学习网球,使网球给大家带来健康和快乐。

作为教练,进社区已经不是第一次了,但是真正的教授快易网球但却是第一次。在教授之前还是有一丝丝的紧张,但是看到前来学习的学员们的时候,心里的紧张不安转换成莫名的兴奋了,因为我看到了学员眼中的冲动(想要立刻拿着拍子去球场上挥动)。

快易网球,用小场和大球革命性的创举。用软球打比赛,这样不会轻易的失误,有更多的回合,有效接球的增加,比赛水平能够快速的提高。这样解决了训练与比赛严重脱节的现象,让学员体会到高速成长的惊喜和快乐。希望大家能够保持住对于网球的热爱。

北京云伊惠体育文化发展有限公司由前中国国家网球队队员、中国网球产业推广第一人李云惠女士所创建。

作为网球互联网+服务平台,力争建造广大网球爱好者共同的运动、时尚、美丽、健康家园。返回搜狐,查看更多

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